LA LEÇON DE PROFESSEUR HIBOU

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LA LEÇON DE SILENCE INSPIRÉE DE MARIA MONTESSORI

Je m’assois sur le bord d’une chaise, le dos droit, les pieds posés sur le sol légèrement écartés, les mains posées sur les genoux, je ferme les yeux. Je dis à mes pieds de ne pas bouger, je dis à mes mains de ne pas bouger, je dis à mon ventre de se gonfler doucement, je dis à ma bouche de rester fermée, je dis à mon nez de ne pas souffler fort.

Je respire doucement. Je descends dans mon cœur et j’écoute le silence qui me rend disponible à la voix intuitive du cœur, à la voix de la Conscience qui me dicte ce que je dois faire ou ne pas faire.

Texte de Angélique Ass-mat.
La fin du texte, en italique, a été ajoutée par l’auteur du site.

À l’école Maternelle, à partir de l’histoire « La leçon de Professeur Hibou »,
les enfants découvrent la voix de leur cœur, de leur conscience.

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